Marta Garrote, confieso ser la perpetradora de todo lo que aquí leas.

¿De verdad, Marta, crisis de los 50?

Lo llaman crisis de los 50 y hasta que llegas a ella, te burlas de los que se cambian de look, se compran una moto, se buscan una pareja más joven o hacen cualquier otra «locura» a ojos de los más jóvenes al llegar a la temida madurez.

Yo también lo hacía, me jactaba de que no solo no me importaba, sino que me gustaba cumplir años. Son míticas las fiestas que daba cada año llegando el 14 de febrero. Presumía de que mi aspecto jamás revelaba mi verdadera edad, sino muchos menos años pero yo proclamaba a los cuatro vientos los años que realmente tenía. Sentía que tenía toda la vida por delante.

Pero muy poco antes de cumplir el medio siglo, me vi cortándome el pelo y decolorándomelo, pasando de llevar una melena castaña por media espalda o un look atrevido con el cabello blanco y muy cortito. Siempre había querido hacerlo, esa es la verdad, de hecho, el año de mi primer divorcio, también hice un cambio de aspecto radical, pero no creí que volvería a sentir la necesidad de reinventarme.

Lo de los cambios físicos que, en el caso de las mujeres, acarrea la llegada de la menopausia en torno a los 50, no ayuda, desde luego. Ves que tu cuerpo ya no es tu templo, se hincha, se cansa, no responde al ejercicio como antes, dejas de dormir bien y ya lo de los sofocos, es una mierda muy gorda, así que te defiendes como puedes.

Entonces ves que tienes menos que ver por el parabrisas que por el retrovisor

Tengo una abuela de 97 años, que ha gozado de buena salud hasta hace muy poco. Mis otros abuelos también superaron con creces los 90 años de edad. Yo me cuido, hago ejercicio, como sano, nunca he fumado, dejé hace un año de beber vino y cerveza y hace una década de beber destilados… En fin, que, a priori, podría perfectamente vivir 100 años, pero creo sinceramente que a los 50, ya te has llevado por delante los mejores, en los que físicamente estabas pletórico y aun tenías intacta la ilusión, las ganas, la capacidad de soñar.

Cuando alcanzas ese punto de certeza, puedes deprimirte y aferrarte a cosas materiales para sentirte joven, para apurar los vasos como si fuera el último trago, el último beso, el último sueño. O puedes pensar seriamente si la vida que llevas te hace feliz, si es eso lo que quieres para lo que te queda por delante y si la respuesta es que no, hacer los cambios que sean necesarios.

Yo estoy trabajando en la segunda de las opciones, ya os iré contando, poco a poco, cómo he llegado hasta aquí, que no ha sido ni fácil, ni como lo había planeado, la verdad.

Hay vida después de los 50

Esa sería la primera de mis conclusiones, claro que la hay y, por suerte, completamente distinta, a poco que le eches imaginación, coraje y un mucho de sinceridad.

Con la primera persona que has de ser sincera es contigo misma, lo demás vendrá rodado. En mi caso he tenido ayuda de una persona fundamental en mi vida, en este momento y además, he necesitado ayuda, ayuda profesional, me refiero.

Comencé a ir al psicólogo de rebote, pedí cita para alguien cercano que no quiso ir y decidí aprovecharla yo, una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Algo que os recomiendo si sentís que el día a día os desborda, si no le veis solución a los problemas, si no sabéis cómo cambiar lo que os hace daño o afianzar lo que os hace felices. En resumen, si no encontráis la paz, la serenidad, la tranquilidad que se necesita en esta parte de la vida que es la cincuentena.

¿Y ya está, Marta, psicólogo y autoconocimiento?

No, psicólogo y autoconocimiento son los primeros pasos para realizar ese cambio de vida a los cincuenta que te está pidiendo el cuerpo y el alma, pero hay muchas más cosas.

En mi caso he encontrado mi lugar en el mundo, mi pequeño paraíso donde disfrutar de las cosas que antes me hacían feliz un par de semanas al año y ahora las tengo a diario. Un refugio seguro donde sentirte en casa, donde aprender a estar a gusto contigo misma (aquí si que me ha ayudado mucho el psicólogo). Donde lograr estar sola sin sentirte sola (aun ando trabajando en esto).

Me queda mucho camino por delante, pero lo afronto con la certeza de que he puesto buenos cimientos para construirme una vida mejor que la que tenía, que no era mala, pero tenía demasiado mar de fondo.